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Neue Beiträge auf unseren Portalen: unter anderem Interview mit Dr. Ruediger Dahlke

In Gesundheit, Seelenbalsam, Sonstiges by Sandra Exl

Auf unserem Gesundheitsportal haben wir kürzlich das aktuelle Interview (10 YouTube-Videos) mit Ruediger Dahlke veröffentlicht. Außerdem erschien diese Woche ein Artikel über das heikle Thema Haarausfall. Am Heilfasten-Portal findet ihr eine Buchbeschreibung zu einem sehr schönen Fasten-Buch von der erfahrenen Fastenbegleiterin Elisabeth Rabeder: „ Fasten für ein neues Lebensgefühl“. Interview mit Dr. Ruediger Dahlke Wir haben uns nun schon zum dritten …

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Neue Beiträge auf unseren Portalen: Vitamin D, Detox und Versagensängste

In Gesundheit, Seelenbalsam, Sonstiges by Sandra Exl

Auf unserem Gesundheitsportal ist wieder viel passiert: Einerseits haben wir einen 20 Seiten langen Leitfaden zur Detoxkur für euch kostenlos zum Download erstellt und andererseits haben wir einen Detox-Erfahrungsbericht inkl. Video von Matthias und mir in einem informativen Artikel zum Thema Entgiften veröffentlicht. Weitere neue Beiträge handeln von Vitamin D, Intuition und Versagensängste. Wir haben zur Zeit eine sehr produktive …

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Heute feiern wir unsere neue Seite

In Gewinnspiele, Sonstiges by Sandra Exl

Heute gibt es was zu feiern! Seit Herbst arbeiten Matthias und ich mit drei weiteren Autoren an einer großen Webseite, die wir heute mit großer Freude online geschaltet haben. Der Name der Seite lautet: Gesundheit für Körper und Seele. Zur Feier des Tages sprechen wir beide darüber in einem neuen gemeinsamen Video und verlosen eine Vielzahl an großartigen Preisen (hab …

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Liebster Award – Lana persönlich

In Sonstiges by Sandra Exl

Der Liebster Award ist eine schöne Vernetzung unter BloggerInnen und gleichzeitig eine Möglichkeit, den AbonnentInnen von sich zu erzählen. Mir persönlich gefällt die Idee des „Liebster Awards“ sehr gut, da wir Blogger uns so gegenseitig auf eine schöne Art unterstützen können. Ich wurde gemeinsam mit 10 weiteren Bloggerinnen von Andy von Küchencottage nominiert. Was bedeutet das für mich? Andy hat …

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Kitchen Stories Teil2 (Outtakes)

In Sonstiges by Sandra Exl

Hallo ihr Lieben! Mein geschätzter Ehemann und Videoproducer hat sich wiedermal die werte Mühe gemacht, mich, seine Hauptdarstellerin und reizende Ehefrau, in einem Special auf hinreißende Weise in Szene zu setzen. Vom Baucheinziehen und anderen Schwierigkeiten…  Viel Spaß! Ja, manchmal ist es ein richtiger Kraftakt, der wie ich finde, große Anerkennung verdient, nach einer leguminosenreichen Mahlzeit ein ganzes Video aufzuzeichnen… …

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Kitchen Stories Teil1

In Sonstiges by Sandra Exl

Hallo ihr Lieben! Nun gibt es die adrette Lana bereits ein dreiviertel Jahr und es sind in der Zeit über 100 tadellose Videos entstanden. Immer alles tippitoppi – gut gelaunt. Matthias hat sich heute den Spaß gemacht und mich mit einem kurzen Outtake-Zusammenschnitt überrascht. Er findet sein Werk unheimlich witzig und da ich selbst auch mal ganz kurz schmunzeln musste, …

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Was ich euch wünsche

In Sonstiges by Sandra Exl

Ihr Lieben, das heutige Video widme ich den diesjährigen MaturantInnen von Pitzelstätten, die einige Jahre unter meinen Fittichen waren. Es war eine großartige Zeit mit ihnen und nun sind sie junge Erwachsene, denen die Welt offen steht. Dies sind meine Wünsche für sie und all die jungen Menschen da draußen…

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Männer-Smoothie 1. April Edition

In Sonstiges by Sandra Exl

Hallo ihr Lieben! Mit dem heutigen Smoothie decke ich gleich 2 wichtige Themenbereiche ab. Er ist einerseits ein Statement gegen die unglaubliche Lebensmittelverschwendung der heutigen Zeit und zeigt euch, wie ihr selbst abgelaufene aber noch gute Lebensmittel richtig fein verarbeiten könnt. Das 2. sehr wichtige Themengebiet, mit dem sich mein heutiger Beitrag befasst, ist “Männergesundheit”. Dieser Smoothie ist all den wunderbaren männlichen …

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Hallo Welt! Willkommen bei Lana’s Blog

In Sonstiges by Sandra Exl

Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Lana 100% Genussmensch! Als lebendiger Beweis dafür, dass Gesundheit Spaß machen kann, präsentiere ich kreative Möglichkeiten, dir selbst etwas Gutes zu tun. Auf meiner Seite geht es um Genuss, gutes Essen, gelebte Gesundheit und interessante Hintergrund-Infos zu wahren Schätzen der Natur. Mein Leben ist eine bunte Reise voller ungeahnter Möglichkeiten. Nun kannst genau du mich …

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