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Serotonin Glück-Smoothie

In Gesundheit, Rezepte by Sandra Exl

In diesem Video zeige ich euch, wie ihr in wenigen Minuten einen Stimmungsaufheller zaubern könnt, der zusätzlich immunstärkende Wirkung hat und ein wahres Schönheitselexier ist. Es ist ein Mango-Bananen-Smoothie mit ein paar Extras. Die Zutaten des Glück-Smoothies enthalten besonders viele Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren, die das Nervengerüst stärken und Depressionen vorbeugen. Ebenso enthalten ist eine Aminosäure namens L-Tryptophan, aus der …

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