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Interview mit Agrar-Journalistin und Autorin der “Wegwerfkuh” Dr. Tanja Busse

In Sonstiges by Sandra Exl

Dr. Tanja Busse ist Journalistin und Autorin. Sie schreibt über Ökonomie, Ökologie, Umwelt, Nachhaltigkeit, Ernährung, Landwirtschaft, Konsum & Politik. Ihr aktuelles Buch “Die Wegwerfkuh” behandelt die Problematiken der intensiven Landwirtschaft für Bauern, Tiere und Umwelt – gangbare Lösungen inklusive. Wir durften Dr. Busse auf dem Eine-Welt-Festival von Rapunzel kennenlernen und mit ihr über konkrete Alternativen zu den Methoden der intensiven …

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Blechkuchen mit Früchten, vegan

In Rezepte by Sandra Exl

Einfache, vegane Blechkuchen mit Früchten sind so schnell gemacht, dass ich sie sehr oft einfach so zwischendurch backe. Je nachdem, welches Obst gerade Saison hat, kann man dieses Blechkuchen Rezept nach belieben variieren. Momentan sind bei uns im Garten die Äpfel reif, daher gibt es heute diesen veganen Apfelkuchen. Ich lege grad wieder eine vegane Woche ein und hab diesen …

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Heilkräuter für Frauen

In Frauensachen, Gastbeiträge, Gesundheit by Gastautor

Das Wissen über Heilkräuter ist sehr alt und kommt in allen Naturheilkunden vor. Man sagt, für jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen. Vor allem wir Frauen verwenden gerne Naturmedizin für diverse Beschwerden bevor wir zu starken Medikamenten greifen. Die alternative Frauenheilkunde ist voll mit Tipps, wie man typische Frauenleiden mit Kräutern behandeln kann. Hier liest du über die Top 5 …

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Fernöstliches Schärding – Selbstfindung im ****Kurhaus der Barmherzigen Brüder

In Hoteltests, Werbung mit Herz by Sandra Exl

Ein Gesundheitsurlaub der ganz besonderen Art war unser Aufenthalt im ****Kurhaus der Barmherzigen Brüder in Schärding. An diesem Ort herrscht ein Ambiente der Ruhe und Einkehr, welches uns für die Achtsamkeit und Feinfühligkeit uns selbst gegenüber öffnete. Mit dem Wissen aus Ayurveda, TCM und TEM (Kneipp) wurden wir typgerecht und individuell behandelt und beraten. Es waren für uns Tage der …

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Basenfasten im **** Gesundheitshotel Miraverde in Bad Hall

In Hoteltests, Werbung mit Herz by Sandra Exl

Basenfasten ist eine wunderbare Möglichkeit zur Entgiftung und eine gute Alternative zum Vollfasten. Die Umgebung spielt dabei eine wichtige Rolle. Man braucht Ruhe, Natur und einfach Raum für sich. Wir haben uns dazu das ****Gesundheitshotel Miraverde in Bad Hall angesehen und es mehrere Tage lang ausführlich für euch getestet. Das traumhafte, teils in Jugendstil errichtete Hotel und der 35 ha …

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Deo selbstgemacht – hochwirksam aus Kokosöl und Natron

In Gesundheit by Sandra Exl

Deos sind sehr in Verruf geraten, da sie in Verdacht stehen, für viele Erkrankungen mitverantwortlich zu sein. Vor allem wird das Aluminium in den Deos mit einem erhöhten Brustkrebsrisiko in Verbindung gebracht. Ich verwende schon viele Jahre keine konventionellen Deos mehr. Ich mache mir mein Deo selbst und obendrein wirkt keines der gekauften Produkte so effizient gegen Schweißgeruch. Die Zutaten …

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Schoko-Heidelbeer-Roulade

In Rezepte, Werbung mit Herz by Sandra Exl

Heidelbeeren gelten als heimisches Superfood. Wenn sie von Juni bis September Saison haben, esse ich sie so oft wie möglich. Ich mache auch liebend gerne Kuchen und Torten damit. Diesmal ist es ein Schoko-Heidelbeer-Roulade geworden – mein Rezept dafür ist wie immer sehr einfach. Ich habe für dieses Rezept meine Garten-Heidelbeeren verwendet, weil sie einfach ganz praktisch direkt vor meiner …

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Öko-Projekt der Bio-Bauern im steirischen Vulkanland

In Besuche & Interviews by Sandra Exl

In der Süd- Oststeiermark sind innovative Bio-Bauern dabei, ein bemerkenswertes Gemeinwohlprojekt umzusetzen: den Öko-Lebensraum Waldegg. Eine Bereicherung für die Umwelt und ebenso für Menschen, die sich nach Natur und Erholung sehnen. Wir besuchten kürzlich ein wunderschönes Gebiet im steirischen Vulkanland, wo sich Menschen zusammengetan haben, um gemeinsam ihre Ideen und Fähigkeiten für den anstehenden ökologischen Wandel der Welt einzusetzen. Der …

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Urlaub im Gesundheitsresort Lebensquell****s

In Hoteltests, Werbung mit Herz by Sandra Exl

Bei unserer Reise durch das Mühlviertel haben wir für drei Tage in der Naturpark-Gemeinde Bad Zell Halt gemacht. Weil es uns in erster Linie um Entspannung für Körper und Seele ging, residierten wir im Gesundheitsresort Lebensquell****s. Dort hatten wir einen weitläufigen und sehr schönen Spa-Bereich zur Verfügung und ließen uns mit herrlichen Gesundheits- und Wellness-Anwendungen sowie exzellenter Kulinarik verwöhnen. Wir …

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Reizdarmsyndrom – Was tun?

In Gesundheit by Sandra Exl

Wenn Verstopfung, Durchfall und Blähungen die Lebensqualität beeinträchtigen und die Schulmedizin die Ursache nicht findet, heißt die Diagnose meist Reizdarm. Was ist das genau und wie kann man die Symptome lindern? Viele Menschen leiden unter einer problematischen Verdauung und suchen Hilfe. Wenn die Diagnosemaßnahmen der Medizin zu keinem klaren Ergebnis führen, kann das mitunter sehr zermürbend sein. Man hat schreckliche …

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Wellness und Erholung im ****Spa Hotel Bründl

In Hoteltests, Werbung mit Herz by Sandra Exl

Wir haben es uns im Zuge unserer Blogger-Tätigkeit auch zur Aufgabe gemacht, euch Urlaubsdestinationen und Hotels vorzustellen, die uns außergewöhnlich gut gefallen. So ist es diesmal ein Beitrag über das Mühlviertel, genauer Bad Leonfelden und das ****Spa Hotel Bründl geworden. Wie ihr euch sicher vorstellen könnt, ist es für Matthias und mich ein großer Spaß, Hotels zu testen und euch …

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Pilzinfektionen – natürliche Maßnahmen

In Gesundheit by Sandra Exl

Fast jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens einmal mit einer Pilzinfektion (Mykose) zu tun. Der Fußpilz ist dabei der häufigste. Aber auch Nagel- und Scheidenpilz ist weit verbreitet. In unserem Artikel zu diesem Thema geben wir Tipps, wie man mit natürlichen Mitteln den Pilzen das Leben schwer macht. Wenn man eine Pilzinfektion hat, mag man für gewöhnlich nicht darüber …

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