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Schokolikör mit Zotter Trinkschokolade – Die Geschenksidee

In Rezepte by Sandra ExlLeave a Comment

Mein Rezept für diesen himmlischen Schokolikör ist schnell und einfach. Genau das Richtige, wenn man schnell ein Gastgeschenk braucht oder zu Weihnachten seine Lieben beglücken möchte. Mit selbstgemachten Geschenken und Aufmerksamkeiten könnt ihr echte Freude machen. Immerhin steckt ihr eure Zeit, Fähigkeiten und Liebe hinein – das wohl Kostbarste was man heutzutage zu verschenken hat. Ich mache mir natürlich Gedanken, …

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Hyaluronsäure von innen – Ich teste den Beauty Drink der Promis. Kann man sich wirklich schön trinken?

In Gesundheit by Sandra Exl3 Kommentare

Schöne gesunde Haut, Straffung des Gewebes, signifikante Faltenreduktion, kraftvolles Haar und starke Nägel. Das verspricht eine speziell fermentierte Pflanzenessenz, die derzeit als der wirkungsvollste Beauty Drink am Markt gilt. Ich bin neugierig und mache den Selbsttest mit Regulatpro Hyaluron. Ich bin Ende 30 und grundsätzlich sehr zufrieden mit dem Fortschreiten meines Alterungsprozesses. Meinem Alter entsprechend habe ich ein paar Fältchen, …

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Insider-Wissen aus der Agrar- und Chemieindustrie. Interview mit Dr. Angelika Hilbeck

In Reisen, Besuche & Interviews by Sandra ExlLeave a Comment

Agrarökologin Dr. Angelika Hilbeck gibt offen Auskunft über die Machenschaften der Big Player der Agrar- und Chemieindustrie. Sie schildert, wie Monsanto und Co vorgehen, welche Rolle die Politik spielt, wie kritische Forscher und ihre Studien systematisch diskreditiert werden und wie die Zukunft der Landwirtschaft aussehen könnte. Dr. Angelika Hilbeck ist Dozentin und Forscherin am Institut für Integrative Biologie an der …

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Kürbistorte mit Walnussnougat & Birnen

In Rezepte by Sandra ExlLeave a Comment

Diese schöne Herbsttorte ist das ideale Soulfood, wenn es draußen immer kälter wird, der Nebel Einzug hält und man dringend etwas für die Stimmung braucht. Die herbstlichen Zutaten wie Kürbis, Walnüsse und Birnen sind allesamt voll mit Inhaltsstoffen, die die Produktion der Glückshormone richtig schön ankurbeln. Dass sie in Tortenform gebracht umso mehr die Laune heben, ist ohne Frage. Wie …

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Yoga & Wandern am Berg – zu Besuch im JUFA Knappenberg

In Reisen, Besuche & Interviews by Sandra ExlLeave a Comment

Über der Nebelgrenze sieht die Welt ganz anders aus. Bei Sonnenschein und guter Bergluft gönnen wir uns in der Kärntner Ortschaft Knappenberg ein paar Tage Entspannung mit Yoga und herrlichen Wanderungen. Wir haben es uns wiedermal richtig gut gehen lassen! Mit frischer Bergluft, Sauna, Massagen und einem wunderbaren Yogaprogramm haben wir eine herbstliche Auszeit genommen und richtig gut Energie getankt. …

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Viktor Frankl Symposium “Sinn und Liebe”

In Reisen, Besuche & Interviews, Veranstaltungen by Sandra ExlLeave a Comment

Die Viktor Frankl Hochschule Klagenfurt veranstaltet jedes Jahr Mitte Oktober dieses großartige Symposium mit hochkarätigen Vortragenden. Heuer zum wiederholten Male dabei: Gerald Hüther, Konrad Paul Liessmann und Arnold Mettnitzer. Das Viktor Frankl Symposium ist eine meiner liebsten Veranstaltung, wenn es um Philosophie, Psychologie und Pädagogik geht. In meiner Zeit als Lehrerin bin ich im Zuge meiner Fortbildungsaktivitäten darauf gestoßen und …

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Liebster Award – Lana persönlich

In Allgemein by Sandra ExlLeave a Comment

Der Liebster Award ist eine schöne Vernetzung unter BloggerInnen und gleichzeitig eine Möglichkeit, den AbonnentInnen von sich zu erzählen. Mir persönlich gefällt die Idee des „Liebster Awards“ sehr gut, da wir Blogger uns so gegenseitig auf eine schöne Art unterstützen können. Ich wurde gemeinsam mit 10 weiteren Bloggerinnen von Andy von Küchencottage nominiert. Was bedeutet das für mich? Andy hat …

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Low Carb Tiramisu

In Rezepte by Sandra ExlLeave a Comment

Ein Tiramisu, das ganz ohne Zucker und Weißmehl-Biskotten auskommt – schmeckt das? Die Antwort ist eindeutig JA und wie! Mit natürlichen Mehl- und Zuckeralternativen mache ich mir ein Low Carb Tiramisu zum Niederknien. Das Thema Low Carb ist viel diskutiert. Es hat sehr viele Fans und genauso viele Kritiker. Ich habe mich mit der Thematik ausführlich auseinandergesetzt und in diesem …

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Besuch bei Zotter – Lana in der Schokoladenfabrik

In Reisen, Besuche & Interviews by Sandra Exl2 Kommentare

Die österreichische Schokoladen Manufaktur Zotter produziert die weltbeste Bio-Fairtrade-Schokolade und lädt Interessierte ein, im Schokoladentheater bei der Herstellung hautnah dabei zu sein. Verkostungen inklusive. In diesem Video begleitet ihr mich durch meinen Tag bei Zotter und erfährt, was es mit dem essbaren Tiergarten auf sich hat. Dieser Ausflug in die Steiermark hat sich sowas von ausgezahlt. Matthias und ich planten …